来自小说《长安的荔枝》中卫国公的一句话：
流程，是弱者才要遵循的规矩。
这句话可谓是扎心又真实，放在我们现实生活中，很多权威者确实有我们眼中的“特权”，他们无所不能，呼风唤雨，这个就是真实的社会，当你真正有能力有本事的时候，所有资源都会像你倾斜和靠拢，你可以说是利益索取但这确实是现状，这个世上哪有“真正”的公平可言，与其抱怨环境不如改变自己，让自己成为真正的强者。
在皇权至上的时代，弱者大多数是没有多少话语权的，因为血脉就决定了一切，而血脉，是天定的。可是，自古以来，还是有人相信：人定胜天。既然做不到兼济天下，也不愿去同流合污，那便选择独善其身。不能消除奸佞，不能惩治腐败，不能救国救民，至少，可以选择不参与。左右不了他人，约束自己还是可以的。
转自微信读书书友@静水流深 共勉：
1.不管收到什么文件，都要仔细核对。这也是本书故事起因，因李善德收到了荔枝领，没有仔细核对，导致事后想去讨要说法，却没人搭理。
2. “和光同尘，好处均沾，花花轿子众人齐抬”。这也让我想起家中长辈告诉的一句话“发表文章，要将领导名字放前面，自己的名字放最后；取得成绩，先感谢领导提携，其次感谢同事帮助”。李德善去岭南当地遇到各种阻拦，最后终于明白，要想办成一件事，需要带上每个部门才行，让大家都能从中获益，才最终才能将事情办成办好。
3. 学会借势，不要一味依靠自身力量。李善德没有得到杨国忠帮助时，被人当个皮球踢来踢去，办不成事还积了一肚子的气，但有了杨国忠的“银牌”，官员立马转了态度。我们平时办事也一定要先和领导请示，再去办的时候就说领导交代的，大家不要相互为难。
4. 自己的想法，不要轻易告诉别人。“就算你和他交际，好歹留上一手啊！如今倒好，他拿了荔枝转运法，为何不照葫芦画瓢，自去岭南取了新鲜荔枝回来？这份功劳，跟你半点关系也没有了！”李善德因为把自己的荔枝转运法告诉了别人，导致差点被抢了功劳。我们在职场也是一样，少说话多做事，特别是和利益相关的，绝对闭口不谈，别人问起就转移话题。
5.不要轻易给别人承诺。李善德答应富商将荔枝转运的差事交给他们商队，回京城后发现这事自己说了不算，最后失去了朋友，也失去了保存荔枝的容器，差点误了运送荔枝。
6.规则都是为弱者设立的。“流程，是弱者才要遵循的规矩”。李善德他按照规矩办事，处处碰壁，而靠着“银牌”却畅行无阻。
7. 自己有无可替代的价值，才不会被挤出局。在迷茫的时候努力提升自我价值，少一点情绪内涵，努力扎根，变得无可取代(至少在某个领域某一分支)。
8. 答应事情或者答复的时候，尽量慢一点，有时或许可以过一夜思忖之后再做出判断。有些话，需三思。
9.我想再加一条，从自身利益出发不算错，但是在真诚和善意有时候也会给自己带来意想不到的反馈。我后来就明白了小时候为什么会觉得大人很冷漠，不算计他人冷漠的旁观算是一种“仁义”了，虽然很讽刺，但有很多是无奈的自护，但正是这样，那些仍旧有一颗赤忱之心的人是那么可贵。
10.若要成事，不管给人打工还是自己创业，关键路线上的事，务必要一竿子插到底，反复检查测试督办，千万不要因为别人的应诺而偷懒跳过。
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斯坦福大学和 SLAC 国家加速器实验室的研究人员发现，在锂离子电池出厂前以异常高的电流进行首次充电，可以将电池的平均使用寿命延长 50%，并将初始充电时间从 10 小时缩短至仅 20 分钟。目前，该项研究已经发表在《Joule》期刊上。
研究表明，锂离子电池的首次充电对其后续性能至关重要，决定了电池的充放电循环次数。研究团队利用科学机器学习技术，识别出电池电极中发生的特定变化，这些变化与电池寿命和性能的提升密切相关。
研究还揭示了在首次充电过程中，故意损失一部分锂可以形成一种被称为固体电解质界面（SEI）的“软层”，该层能够保护负极，减少锂的损失，从而延长电池的使用寿命。尽管传统上认为低电流充电能形成更强的 SEI 层，但研究发现高电流充电不仅能提高电池寿命，还能有效优化制造过程。
锂离子电池是易耗品，除了较好的使用习惯，那科学的进步和新的发现，在出厂就提高锂离子电池的耐用度，也能延长锂离子电池的寿命。
根据最近在奥地利维也纳举行的欧洲呼吸学会（ERS）大会上公布的研究结果，给儿童使用高渗盐水滴鼻剂可以将普通感冒的持续时间缩短两天，还能减少感冒在家庭成员中的传播。
ELVIS-Kids 首席研究员、英国爱丁堡诺丁汉国家医疗服务系统（NHS Lothian）病毒学顾问桑迪普-拉马林格姆（Sandeep Ramalingam）博士注意到，南亚地区的人们经常用盐水冲洗鼻腔和漱口来治疗感冒，因此他想在一项大型研究中探讨是否可以复制这种临床疗效。
研究小组招募了 407 名 6 岁以下的儿童参加研究，在他们患感冒时，给他们使用高渗盐水（2.6%）滴鼻剂或常规护理。总共有 301 名儿童患上了感冒；其中 150 名儿童的父母得到了海盐，并教会他们制作盐水滴鼻液并滴在儿童的鼻子上（每个鼻孔滴三滴，每天至少滴四次，直到痊愈为止），151 名儿童接受了常规的感冒护理。
坎宁安教授解释说：”我们发现，使用盐水滴鼻液的儿童平均有六天的感冒症状，而接受常规护理的儿童则有八天的感冒症状。使用盐水滴鼻液的儿童在患病期间所需的药物也更少。盐由钠和氯组成。氯化物被鼻腔和气管内壁细胞用来在细胞内产生次氯酸，从而抵御病毒感染。通过向内衬细胞提供额外的氯化物，有助于细胞产生更多的次氯酸，从而有助于抑制病毒复制，缩短病毒感染的时间，进而缩短症状的持续时间”。
儿童使用盐水滴鼻剂后，报告家庭成员感冒的家庭数量减少（46%，而常规护理为 61%）。82%的家长表示，滴鼻剂有助于孩子迅速好转，81%的家长表示他们今后会使用滴鼻剂。
坎宁安教授补充说：”缩短儿童感冒的持续时间意味着家中患感冒的人也会减少，这对一个家庭尽快感觉好起来并恢复正常活动（如上学和工作等）有着明显的影响。我们的研究还表明，家长可以安全地为孩子制作和使用滴鼻剂，从而在一定程度上控制普通感冒对孩子的影响。”
亚历山大-莫勒（Alexander Möeller）教授是瑞士苏黎世大学儿童医院儿科大会主席和呼吸内科主任，他没有参与这项研究。他说：”这是一项重要的研究，也是首次调查咸味滴鼻剂对感冒儿童的影响。虽然大多数感冒通常不会发展成什么严重的疾病，但我们都知道感冒是多么痛苦，尤其是对幼儿及其家庭来说。”
“这种极其廉价和简单的干预措施有可能在全球范围内推广；为父母提供一种安全有效的方法来限制感冒对子女和家庭的影响，将大大减轻这种最常见疾病的健康和经济负担”。
研究小组希望进一步研究盐水滴鼻对感冒期间喘息的影响，因为这项研究的初步结果显示，接受盐水滴鼻的儿童喘息次数明显减少（5% 对 19%）。
来源：https://scitechdaily.com/just-salt-and-water-scientists-discover-simple-remedy-to-help-treat-childhood-colds/
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Pearcleaner 功能简介
影梭是一个基于 Android 调试 API + 百度地图及定位 SDK 实现的安卓定位修改工具，并且同时实现了一个可以自由控制移动的摇杆。不需要 ROOT 权限，就可以使用影梭随意修改自己的当前位置以及模拟移动。
GitHub：https://github.com/ZCShou/GoGoGo
影梭可以安装在安卓 8.0 及以上版本的手机上，安装很简单，去 GitHub 上下载对应的 apk 文件即可，安装好后，打开影梭的时候会请求一些必要的权限，比如位置权限、模拟位置权限等。然后在地图上选择想去的位置，或者直接搜索，点击启动按钮，定位就改变了。
影梭功能列表：
WiFiAnalyzer 是一款安卓系统上的 WiFi 信号分析应用，提供了直观的图表展示 WiFi 网络情况，支持识别周围的 WiFi、测量信号强度和查看频道拥挤程度等功能。
Github：https://github.com/VREMSoftwareDevelopment/WiFiAnalyzer
Google Play Store：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vrem.wifianalyzer
功能简介：
Foliate 是一款 Linux 下的电子书阅读神器，支持 epub、mobi、kindle、fb2、cbz 和 pdf 格式。
Github：https://github.com/johnfactotum/foliate
官网：https://johnfactotum.github.io/foliate/
Foliate 功能简介：